Beskrivelse

Berge Black Kettlebell er akkurat det du trenger!

Disse vektene egner seg like mye for nybegynner til proff og kresen til enkel. Vektene er lette å bruke, lette å oppbevare og ikke minst fine å se på. Alle vektene er sorte med subtile fargerike detaljer (se bildene). Med Berge Black Kettlebell blir treningen lekende lett samtidig som det ser stilig ut, og du får de kun hos Mobech Treningsspesialisten.

Øvelser du kan gjøre:

1. Kettlebell-Sving
2. Utfall
3. Goblet Squat
4. Roing
5. Bicepscurl
6. Og mye mer!

Fordeler med kettlebells

Kettlebells har mange, men for noen kanskje ukjente fordeler. Fordelene er at du kan få bedre greps styrke, dette er blant annet fordi håndtaket er noe fetere enn en vektstang. Det er også plassbesparende å trene med kettlebells, både i form av oppbevaring men også underveis i økten. Du kan få en fullverdig helkroppsøkt gjennomført på bare 20 minutter, noe som igjen er overkommelig for folk flest. Samtidig er det lettere for de fleste å ta med seg en kettlebell ut i parken enn skiver og stang. Et annet godt argument er at du både får trent styrke men også kondisjon dersom du ønsker.