Beskrivelse

Kingsbox sin Half Yoga Ball er et flott produkt for alle som er opptatt av trening, enten man er utøver eller privatperson. Den er flat på den ene siden, og har en halv yogaball på den andre siden. Noe som gir en rekke muligheter for ulik bruk. For å legge til ekstra verdi har vi også inkludert to håndtak festet i gummibånd, som kan øke vanskelighetsgraden på din treningsøkt. Bruk Half Yoga Ball for å bedre balanse og stabilitet samtidig som du blir kjent med kroppens bevegelser.

Produktet egner seg for:

• Rehabilitering
• Kjernemuskulatur
• Balanse/stabilitet
• Styrke med en vri

Bosuball er flittig brukt til rehabilitering og er flott til hjemmebruk. Her får du utfordret deg på «ulent terreng».

Bosu står for «begge sider opp». Det er derfor bosu ballen kan brukes på begge sider og er derfor gunstig til flere typer trening.

Med gummibåndene på siden kan du også trene armer, rygg og mye mer.

Samtidig vil båndene kunne hjelpe deg i stabilitetstreningen sammen med styrketreningen.

For flere treningsballer, se her

Sjekk ut øvelser her fra Bob og Brad som driver med rehabilitering og opptrening av idrettsutøvere (på engelsk)

Dersom du ønsker mer motstand i din trening kan du prøve med ekstra vektskiver, kettlebell eller lignende.