Mange idrettsutøvere og deres trenere sverger til dette verktøyet når de snakker om utvikling av hamstring og forebyggende eller rehabiliteringstrening av korsryggen.

På grunn av sirkulær bevegelse strekker ryggraden seg og spenninger frigjøres, noe som resulterer i bedre blodsirkulasjon i bakside lår/korsrygg.

Med dette produktet blir muskler i ben og korsrygg trent.