Kondisjon

Kondisjon er en betegnelse mange kjenner til og for folk flest kan kondisjonen gjerne forbedres.

Vi vet fra forskning at god kondisjon er en viktig faktor for god fysisk og psykisk helse. Kondisjonstrening er trening som øker hjertets kapasitet til å pumpe blod og oksygen ut i kroppen. Dette kan «enkelt» trenes gjennom økt hjerterytme under trening. Mange forbinder dette med løping, sykling eller roing. Hos oss finner du det du trenger at utstyr innen kondisjon. Vi kan tilby sykler, tredemøller og romaskiner i forskjellige prisklasser og kvaliteter. Er vi utsolgt på lager kan du gjerne ta kontakt med en av våre treningsspesialister så vil de hjelpe deg videre.